Trainingslager 2019

Auf der Sonneninsel Gran Canaria

Trainingslager 2019 schon jetzt planen auf der Sonneninsel Gran Canaria von Januar bis März!

Bei herrlichen Bedingungen Rennrad fahren und trainieren mit uns Matthias Ball und Katrin Schwing. Im Zeitraum vom 20.Januar bis 31. März 2019.

Das bieten wie euch an auf Gran Canaria mit dem Rennrad
– Wie gestalte ich ein Trainingslager sinnvoll und effectiv
– Wie fahre ich wo welche Trainingsprogramme
– Pausentage sinnvoll nutzen
– Athletiktraining 1- 2 mal pro Woche
– Krafttraining / Langhanteltraining
– Ernährungs Tipps und Trickes

Wir sind seid über 20 Jahren auf der vielseitigen Sonnen Insel Gran Canaria und zeigen euch die schönsten Touren. Dabei zeigen wir euch, wie ihr euer Trainingslager gestaltet und die Touren sinnvoll und effektiv umsetzen und einbauen könnt.
Wir erklären euch die Trainingsprogramme. Wo ihr wie was, welches Programm fahren könnt.
Auch bieten wir euch 2 mal die Woche ein Athletiktraining an und wenn gewünscht auch eine Einweisung in das Kraft- Langhanteltraining für Radfahrer.
So, wir hoffen euere Lust auf Gran Canaria geweckt zu haben.

Preis pro Woche 150,- € 200,- €

Location für euere Buchung der Apartments oder Hotels:
Am Besten in San Agustin, Paya del Ingles oder Maspalomas ein Apartment oder Hotel buchen.
Hier ein paar Links und Hotelempfehlungen für euch:
oder
Hotel Gloria Palace in San Agustin
Bulls Hotel Costa Canaria in San Agustin
Hotel Gregory in San Augiustn
Hotel Princess in Maspalomas
Hotel Sundy Beach in Playa del Ingles
 
 
Wo startet oder findet was statt:
Rennradtouren:
Die Rennrad Touren startren in San Augustin bei der Bäckerei Zipfel und nach Absprache.
 
Athletiktraining und Langhanteltraining:

 

Das Athletiktraining findet in der Box35100 in San Augustin statt.